반응형 조금씩 자주 stooory/33일 20 191007 운동 프로젝트 다시 시작 약간 다쳤던 허리가 다 나았다. 이전과 동일하게 운동을 할수 있게 되었다. 지금 상태가 된건 이틀 전이지만 또 다칠까봐 조금더 지켜 봤다. 이젠 이전과 동일한 상태가 되었으므로 다시 운동을 시작한다. 2019. 10. 8. 190927 운동프로젝트 휴식 결론부터 말하자면 부상에 따른 휴식기가 시작된다. 운동 프로젝트 1일차에서 다시 시작해야 한다. 오전에 운동을 하고 오후에 방배치를 변경을 위해 침대 프레임을 번쩍 드는 순간 무언가 잘못된것을 알았다. 허리를 삐끗했다. 금요일부터 일요일까지 거의 누워서만 보냈다. 일요일 오후가 되니 그나마 움직일수 있게 되었다. 아마 수요일쯤부터는 운동을 할수 있게 될것 같다. 몸이 정말 예전 같지 않다는 것을 느낀다. 2019. 9. 30. 190926 운동프로젝트 4일차 (실패) 잠이 원수다. 딸을 재우며 옆에 같이 누웠는데 눈을 떠보니 아침이었다. 부인의 이야기를 들어보니 딸은 옆에서 혼자 놀고 있는데 내가 먼저 잠들었단다. 뭔가 어이없고 이게 뭔가 싶었다. 미리미리 해 놓을수도 없고 어이없게 실패했다. 2019. 9. 27. 190925 운동 프로젝트 3일차 (성공) 초심은 정말 중요하다. 정신을 차리고 다시 시작하니 오전오후 운동하는게 이렇게 쉬울수가 없다. 이렇게만 33일을 넘었으면 하는 바람이다. 2019. 9. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형