2011년 7월 20일

오늘도 팔굽혀 펴기 7세트를 했다

14개 17개 12개 12개 12개 12개 21개

원래 몸에 열이 많은 체질이라

보약을 먹어도 인삼 녹용등은 못쓰는데

이런 폭염 속에서는 운동을 해도

도저히 힘이 안난다

그리고

해도 티안나고 안하면 확 티나는

피터지는 복근 운동을 시작했더니

날은 더 덥고 짜증은 난다

그래도 누가 시켜서 하는 것 아니고 내가 하고자 한거니

그냥 묵묵히 꾸준히 가보련다