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오늘도 팔굽혀 펴기를 7세트했다
12개 15개 10개 10개 10개 10개 20개
날씨가 너무 더워서인지
오늘이 더 힘들었다
또 복근운동도 시작했다
예전에는 아침저녁으로 600개씩 했었는데
방심하다가 다시 하니
30개 하기도 전에 벌써 통증이 온다
오늘은 200개에서 만족하고 다시 600개 하는 날을 위해 노력하련다
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