요즘

아는 분들에게 조언을 구했다

팔꿈치 통증에 대하여

결론은

한동안 쉬어야 한다는 것이다

일주일을 쉬니 팔꿈치 통증은 사라졌다

하지만

지금까지 고생한 나의 몸에 대한

휴식 차원에서 한동안 운동을 쉬고 있다

처음 몇일은 몸이 근질근질하더니

운동을 쉬는 것도 금새 적응이 되는지

점점 나태해 지고 있다

언제 다시 운동을 시작할지 정하지는 않았지만

다음주 부터는 맨몸 스쿼트는 다시 시작할 예정이다

(운동을 안하니 안아프던 곳 까지 모두 아프다)

(요즘은 왼쪽 어깨가 말썽이다 )