190910 운동 프로젝트 6일차(성공)

운동이 어느정도 습관으로 되어 가고 있다.

 

그 이유는 다음과 같다.

 

일정 장소(옷을 갈아입는 곳)에 가면 당연히 해야 한다는 생각이 든다.

 

오전(출근 전)과 오후(출근 후)를 제외하고도 

 

일정 장소에 가면 당연히 운동을 해야 한다는 생각이 든다.

 

이제 어느 정도 해야 하는 일로 몸과 마음에 새겨진것 같다.

 

이제부터 더 열심히 정신을 차리고 해야 한다.

 

열심히 라고 하지만 정신을 차리고 꼭 해야 겠다는 마음은 안 가지려고 한다.

 

열정을 넘치면 어느샌가 식게 되고 산이 높으면 골이 깊어지기 때문이다.

 

그냥 그렇게 숨쉬듯이 지속적으로 할 생각이다.

 

오전 오후 각 풀 스쿼트 2개 팔굽혀펴기 2개 성공