새로운 한달의 각오

2009년 12월에
얼토당토않은 계획을 실행했다
물론 100% 성공은 아니지만
약간의 노력으로
조금씩 바뀌는 나를 볼수있었다
그래서 조금더 노력하는 모습을 보일까 한다

그래서 2010년 1월의 목표는
아침 저녁으로 10분씩 명상을 하는 것이다

요즘들어 기억력이나 집중력이 현저히 떨어지는
나를 발견한다
기억력도 그렇고 집중력도 그렇고
자그마한 훈련을 통해 발전할수있는데
그 자그마한 훈련도 하기 싫어하는 나는
이대로는 안된다고 생각한다

그래서 집중력과 끈기를 기르고
나아가 자기성찰을 할수있는 명상을 하기로 했다

물론 전문가에게 배우고 하는 것이 아니라
예전에 내가 하던 그런 그저 고요히 자신을 관조하는
명상을 하고자 한다

얼마나 잘된지 얼마나 달라질지 모르지만
노력하고 그러다 보면 달라질거라 믿는다

언제나 작은 물방울이 모여
바위를 뚫고
작은 빗방울이 모여
큰 바라를 이루듯이
조금씩의 발전이
미래의 나를 만들거라 생각한다

다시 시작하는 한달이다