반응형 과음1 2011년 8월 3일 5주차 두번째운동을 했다 어제 술을 과음한 관계로 밀리터리 프레스와 데드리프트는 쉬고 스트레칭과 팔굽혀 펴기만 했다 팔굽혀 펴기는 9세트를 했다 15개 15개 21개 21개 15개 15개 36개 10개 13개 이제 막바지다 조금만 더 힘내보자... 2011. 8. 4. 이전 1 다음 반응형